[...] anatomiczne i rozwoj kostny jeszcze na tym etapie. wiem, ze sporo osob moze sie nie zgodzic, ja wiem swoje i znam ku temu pwoody jak brak pelnego skostnienia kregow czy chocby przyczepów czwórek (guzowatosc piszczelowa) pozniej mlodziki lataja z jalowymi martwicami. ale nie o tym temat co do diety rowniez poprawki za duzo bialka, [...]
osoby ktore skonczyly z koksami i opisaly jakie to uczucie las rąk widze wole uzależnić sie od koksu niz od narkotykow, alkoholu czy papierosow :) koksy buduja a reszta niszczy
cykl ok .A czy jetes na niego gotow inna bajka. pytasz czy dawka ta wystarczy ? mozna nawet zmniejszyc w DNT .Zadnych transporterow nie potrzebujesz. stack wcale nie jest lepszy od pojedynczej formy to tak na marginesie .
a gdzie można nabyć bandaże na kolana inzera?wiem,że ze sklepem inzer akcja bywają problem i szukam jakiegoś innego źródła.ktoś z Was może pomóc? i jeszcze jedno pytanie: czy stroje z-suit lub champion suit są warte zainteresowania dla początkującego zawodnika,czy lepiej od razu kupić np max dl o którym wspominaliście? pozdrawiam
[...] dobrej i zdrowej paszy Żarcik... A tak na poważnie, na początku postu Michaił wspomina o WW złozonych, a my tu ciągle o prostych. Wydaje mi się że PO najlepsze są WW proste czy może się mylę? Wszak fruktoza jest cukrem prostym. Pozdrawiam Głosiu "Uważaj przy czytaniu książek na temat zdrowia, bo możesz umrzeć na błąd w druku." Mark [...]
[...] biuorwa non stop siedząca i jest tragedia wszyskie kosci mi strzelają jak z karabinu i czuje sie troche ospały do tego chyba od tego siedzenia do tego jest tak słaby kondycyjnie że 100 metrów biegu dosyc szybkiego(przed psem uciekałem )to myślałem ze płuca wypluje czy ten trening podany wyżej bedzie dla mnie dobry jesli nie to proszę o rady
no szczerze powiem.. czy wstaje rano, czy wracam z pracy nad ranem to nie mogę się doczekać aż zjem płatki no.. normalnie stoję i czekam aż mi ostygną, ślinka mi cieknie i w ogóle.. sam zapach doprowadza mnie do takiego głodu, że nawet gdy nie jestem głodny i zaciągnę się tym zapachem to mnie od razu burczy w brzuchu,
waga zależy do wzrostu, Cain czy Cormier że ćwiczenie na siłce pod kątem sylwetki nie ma sensu, obejrzyj walki jakich zawodników rozkłada grubasek Cormier, Adamek też jest dobrym przykładem bo im ma więcej mięśni tym słabiej walczy, zobacz jak kliczko oberwał od normalnie wyglądającego Sandersa Zmieniony przez - hero69 w dniu 2013-10-21 14:55:36
Rodzaje aktywności fizycznej, które wymieniłem to tylko przykłady. Chodziło mi bardziej o aktywny wypoczynek. Jeżeli jazda na rowerze sprawia Tobie przyjemność i będzie pewnego rodzaju odskocznią od tradycyjnych treningów w cyklu treningowym, czy obowiązków dnia codziennego, to jak najbardziej można wybrać się na rower, rolki, spacer po lesie, czy [...]
kandydatem do za***ania na ulicy to jak narazie jestes ty zaczales od pytania do boruty czy mozesz przyjsc na trening a konczysz na rzucaniu textow o sile ciosu i pouczaniu wszystkich na okolo powiedzialem ci masz moje namiary, chetnie przyjme tak potezny cios i oddam slabszy, bo nigdy bym w lunaparku nie wpadl na cos takiego za miesiac grzesia [...]
[...] widziałem w TV jak Pudzian brał udział w Arnold classic i w takim zadaniu gdzie musieli podrzucać odaważnik (ileś tam kg) do góry żeby ten uderzył w w podwieszony sufit (czy coś w tym rodzaju) i gdy pudzian podrzucał to mu sie ten odwaznik wymknął i poleciał w widownie (''); Od tamtej pory nie zapraszają Pudziana (''); bo sie boja o życie [...]
[...] kupiłem WPC Łowickie i jest kruchę ciastko i jest bardzo smaczne Ale mam takie pytanko jest napisane że należy spożywać te białko w 3 godzinnych odstępach od posiłków. To znaczy że jak jem obiad o 14:00 to powinienem pić białko o 17:00 a kolacje dopiero o 20? Czy można jeść coś razem z białkiem czy osłabia działanie? Bo nie wiem co ma do rzeczy [...]
potliwość nie jest żadnym wyznacznikiem spalania tkanki tłuszczowej, zależy nie tlyko od genetyki, ale poziomu nawodnienia, poziomu wytrenowania, przy aktywności aeorobowej masz po prostu wyrobić deficy i czy się spocisz czy nie nie ma większego znaczenia
mam taka rozkmine z decą towar Organonu 11amp kupione po 5 w op. + jedna luzem wrzucona pierwsza wbilem ta luzem co byla i rozni się troche czcionką od tych co w pudełku i co mi się rzuciło w oczy to to, że napisy się rozmazywaly na tej co luzem byla wrzucona a na tych co w srodku nie. jak powinno byc w legicie, czy to bez roznicy?
[...] Wsiadłem do luksusowego wnętrza mojego auta i otworzyłem schowek. W gustownym skórzanym etui miałem schowaną „lufę” do palenia trawy. Również ona świadczyła o mojej pozycji: cała była ze złota... Nabiłem czystą trawką, bo nie lubię mieszanki z tytoniem; zresztą pozbawia to walorów smakowych cały towar. Podpaliłem [...]
Nie do końca rozumiem co masz na myśli. Jeżeli pytasz o to, czy w sytuacji, gdy wypadnie Tobie trening danego dnia, możesz go zrobić w dzień wolny od treningu, to oczywiście tak. Według mnie lepiej zrobić właśnie w ten sposób, niż nie zrobić treningu w ogóle. Oczywiście, nie będzie to już dzień wolny od treningu. Jest to dość oczywiste, że skoro [...]
wczoraj zrobiłem trening, z wyżej wymienionym planem i na razie tak poćwiczę bo nieźle wchodzi, zapomniałem zapytać jakie przerwy między seriami powinienem robić, robiłem tak od 1.30 do 2.00 min ale nie wiem czy tak powinienem z góry dzięki i pozdrawiam.
[...] z propem nie moze byc? Pon,sr,pt,nd prop z hcg 1000iu i wtorek ostatni hcg. ??? Tescia calkowitego badam na drugi dzien po ostatnim hcg? I tamoxifen jak e2 wyjdzie dzisiaj w normie czy tam troche ponad norme to tamox caly czas od teraz az 2 tygodnie po hcg? Bo nie do konca zrozumialem ;) Zmieniony przez - Pomidor22 w dniu 2018-08-06 09:23:20
[...] nie moze byc? Pon,sr,pt,nd prop z hcg 1000iu i wtorek ostatni hcg. ??? Tescia calkowitego badam na drugi dzien po ostatnim hcg? I tamoxifen jak e2 wyjdzie dzisiaj w normie czy tam troche ponad norme to tamox caly czas od teraz az 2 tygodnie po hcg? Bo nie do konca zrozumialem ;) Zmieniony przez - Pomidor22 w dniu 2018-08-06 09:23:20 napisalem [...]
Sylwetka boksera
